Abnehmen mit Diät Shakes – Das sind die TOP 5

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Abnehmen mit Diät Shakes – Das sind die TOP 5

Im Diätsektor gibt es mittlerweile eine fast unübersichtliche Zahl von Diätprodukten. Ständig werden neue Produkte entwickelt, ohne dass der Kunde verstehen kann, welche Unterschiede es zwischen einzelnen Produkten gibt. Diätshakes sind nicht für eine dauerhafte Allein-Ernährung gedacht. Vielmehr sollen Diätshakes den Abnahmewilligen in der Anfangsphase einer Diät unterstützen. Außerdem kann man zu einem späteren Zeitpunkt gelegentlich eine Mahlzeit ausfallen lassen, um sie durch einen Diätshake zu ersetzen. Dieser sollte ausgewogen zusammengestellt sein, um den täglichen Bedarf an wichtigen Vitalstoffen zu sichern. Hier also drei aktuelle Produkte im Vergleich.

Der Multan Figur Former

Der „Multan Figur Former“ der Firma Weber & Weber basiert auf der Dr. Markert Diät. Er verspricht, alle wichtigen Vitamine und viel Eiweiß zu enthalten. Außerdem bedient er sich der Aminosäure L-Carnitin, die den Körperfettanteil senken soll. Dem gleichen Zweck dient auch das zugesetzte CLA, hinter dem sich „konjugierte Linolsäure“ verbirgt. Ergänzt wird dieses pulverförmige Diätprodukt durch Ballaststoffe aus Topinambur.

Gekauft wird dieser eiweißhaltige Diätshake in einer 450 Gramm-Dose. Dieser eiweißreiche Diätshake wird mit Kuhmilch zubereitet. Für laktoseintolerante Menschen ist dieses Produkt nicht empfehlenswert, weil es neben zahllosen Inhaltsstoffen auch Joghurtpulver und Milchproteine enthält. Der Hersteller rät, in diesem Fall auf die „Multan Wellnesskost“ auszuweichen, wo die Pulvermischung mit Sojaeiweiß und laktosearmem Milcheiweiß abgemischt wurde. Achtung: Laktosearm ist nicht dasselbe wie laktosefrei.

Mit diesem Diätshake beginnt man ein Gewichtsreduktionsprogramm, das aus Startphase, Reduktionsphase und Erhaltungsphase besteht. In der viertägigen Startphase nimmt man 3 Multan-Shakes je Tag zu sich, die man durch Gemüsebrühen und Rohkost ergänzen darf. In den Tagen 5 bis 13 reduziert man auf zwei Multan-Diätshakes und darf mittags eine warme Mahlzeit essen.Sie sollte eiweißreich und fettarm sein.

In der anschließenden Erhaltungsphase verzehrt man zwei Mahlzeiten, verzichtet aber auf das Abendbrot. Versprochen wird ein Abnehmen im Schlaf durch die zugeführten Ballaststoffe und die Stoffe L-Carnitin und CLA. Um den Geschmack der 33,3 Gramm-Portion Multan zu verändern, darf man Saft oder Aromen sowie Früchte unter den Diätshake mixen. Statt Milch als Mix-Flüssigkeit darf dann auch Buttermilch oder Kefir zum Einsatz kommen. Einige Rezepte bietet der Hersteller auf seiner Webseite.

Multan Figur Former m. CLA u. L-Carnitin von Weber & Weber GmbH & Co. KG

PZN: 482743
Hersteller: Weber & Weber GmbH & Co. KG
Verabreichungsform: Pulver
Verschreibungspflicht: rezeptfrei

Almased Vital-pflanzen-eiweißkost von Almased Wellness GmbH

PZN: 3321472
Hersteller: Almased Wellness GmbH
Verabreichungsform: Pulver
Verschreibungspflicht: rezeptfrei

Reduform Figur Diaet Pulver von KREPHA GmbH & Co. KG

PZN: 636040
Hersteller: KREPHA GmbH & Co. KG
Verabreichungsform: Pulver
Verschreibungspflicht: rezeptfrei

Das Reduform Figur Diät-Pulver

Dieser Diätshake stammt aus der Krepha GmbH und ist in zwei Packungsgrößen zu haben: Die 500 Gramm Packung wird durch eine Dose mit 1500 Gramm ergänzt. Hier kosten 500 Gramm zwischen 14,23 € bis 19,99, was etwas günstiger ist als der Multan-Shake. Die 1500-Gramm-Dose kostet im Vergleich zwischen 35,26 und 47,95.

Die breite Preisspanne, zu der Online-Händler dieses Produkt anbieten, lässt auf ein gutes Geschäft schließen. Auch hier geht es um eine pulverförmige Eiweißnahrung, die mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen aufgepeppt wird. Die Diätwillige ersetzt in der ersten Woche alle Mahlzeiten durch Reduform Diätpulver. Sonst sind nur kalorienfreie Brühen und Kräutertee erlaubt. Angerührt wird das Pulver mit stillem Wasser.

In Woche zwei und drei ersetzt man nur die Morgen- und Abendmahlzeiten durch Reduform-Shakes. Mittags isst man eine kalorienarme Mahlzeit. In Woche vier nimmt man das Frühstück wieder dazu. Einen detaillierteren Diätplan gibt es nicht. Offengelegt werden aber sämtliche Inhaltsstoffe vom Reduform Figur Diätpulver: Dieses Diät-Produkt basiert auf Magermilchpulver, Molkenprotein und zahllosen weiteren Zusätzen. Der Laktosegehalt, die hohe Zuckerdosis und die beiden Süßstoffe lassen dieses Diät-Produkt eher als ungeeignet erscheinen.

AM Formula Warnecke Diät Konzept

In der 500-Gramm-Dose kostet die für ein klinisches Adipositas-Programm entwickelte AM Formula Diät von Mark Warneke etwa zwischen 37,44 und 57,90 Euro. Vier gesüßte Geschmacksrichtungen (Erdbeere, Vanille, Schokolade und Cappuccino) und zwei herzhafte Varianten (Tomaten- und Kartoffel-Lauchsuppe) versprechen Abwechslung im Diätplan. Für laktoseintolerante Menschen und Diabetiker steht das Aminosäureprodukt „Am Formula Shape“ zur Verfügung.

Beide Produkte sind innerhalb eines Diätplans mit Low Carb-Mahlzeiten anzuwenden. Dazu existiert ein Kochbuch. Man kann beide Diätshakes ohne Vorliegen einer Laktose-Intoleranz miteinander kombinieren. Dazu wird eine lange anhaltende Ernährungsumstellung und mehr Bewegung angestrebt.

Die AM Formula Diät wirkt durch Kochbuch und Ernährungsplan insgesamt ganzheitlicher und hat mit den sechs Geschmacksrichtungen auch ein ansprechenderes Konzept. Der Hersteller bewirbt dieses Konzept, das mit Magermilch abgemixt wird, als „Schönheits-OP zum Trinken“. 18,6 Gramm Zucker je Portion lassen aber Zweifel aufkommen, ob dieses Lifestyle-Produkt gesund ist. Adipositas ist allerdings weitaus gesundheitsschädlicher.

Amformula Diet Erdbeere Pulver von Mark Warnecke GmbH

PZN: 1340471
Hersteller: Mark Warnecke GmbH
Verabreichungsform: Pulver
Verschreibungspflicht: rezeptfrei

Amformula Diet Vanille Pulver von Mark Warnecke GmbH

PZN: 1360203
Hersteller: Mark Warnecke GmbH
Verabreichungsform: Pulver
Verschreibungspflicht: rezeptfrei

Amformula Diet Schokolade Pulver von Mark Warnecke GmbH

PZN: 1457641
Hersteller: Mark Warnecke GmbH
Verabreichungsform: Pulver
Verschreibungspflicht: rezeptfrei

Amformula Diet Cappuccino Pulver von Mark Warnecke GmbH

PZN: 1457658
Hersteller: Mark Warnecke GmbH
Verabreichungsform: Pulver
Verschreibungspflicht: rezeptfrei

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